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02添加了氨基酸的牙膏，究竟是什么营养素？

从营养的角度来说，“吃进去”的效果要好于外用。所以，在牙膏中加入营养素并不是至佳的选择。

同时，像氨基酸这样的东西也是牙周病原***的至爱。这和牙i周炎的牙周病患者会发生牙龈、牙周膜的损伤，是由牙周病原菌“吃掉”的。牙周病原菌能分泌大量的酶，如胶原酶、蛋白酶等等。

另外，牙周病原菌还能通过分解食物残留物和脱落的细胞而产生游离的氨基酸。这种氨基酸会被分解成一种挥发性的硫化物，这就是口i臭的根源。

所以，在牙膏里加入了氨基酸，到底是给牙龈和其他的***补充了营养，还是补充了牙周的***，这就很难说了。如果把牙i周炎的病原体补充进去，那不是助i纣为nue吗？

03预防牙龈萎缩，要从根本上解决问题

根据上述牙周i炎的原因，我们要注意刷牙，选用软毛牙刷和合适的牙膏。对牙龈炎、牙周i炎的及时防治也是至关重要的一步。

要知道，没有人能够帮助你修复萎缩的牙床。

近来，市场上出现了一种号称能杀i死或胃i***的第yi“元凶”的牙膏，价格在数十到数百元之间。商家声称，该产品对口腔和胃部的幽门螺旋***都有效，一支就能起到很好的效果。

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另外，不是每个人都必须在被确诊为幽门螺***的情况下进行根i治。北京协和***消i化科主任严雪敏指出，要想根i除幽门螺***，必须使用多种抗i生素，而滥用药i物容易引起耐药***，从而使治i疗失败。如果反复的根i除，很可能会引起肠道菌群失调，从而引起体内环境的失调，从而引发更多的***。所以，要注意彻i底消灭幽门螺***，不要盲目的进行消毒。但是如果有相关的***，如消i化性***、胃i***、胃恶i性淋巴i瘤等，可以进行根i治。

根i除幽门螺***的方法

受到广泛的注意

网络上也有很多人宣称

可治i愈幽门螺***的方法

比方说

牙膏能杀i死幽门螺***吗？

吃大蒜喝蜂蜜能治i疗幽门螺***吗？

......

他们是否真的起作用？

消化专i家说，牙膏只能***口腔内的幽门螺旋***，但大部分***都在胃部，只是“散兵游勇”，杀了也没用，而且，还有相当一部分人只有胃部和嘴巴里没有***，所以“杀幽”牙膏根本派不上用场。

因为根据流行病学调查显示，在我国，幽门螺旋***的感i染率很高，成年人的感i染率高达40%~60%，但是患病的人占了很小的比例，几乎80%的患者没有任何症状，仅有10%~15%的患者会出现消化性i***，而患上胃i***和胃粘膜相关的淋巴i瘤的患者就更少了。

每天刷牙，每次刷牙，以45°角的角度，将牙刷置于牙齿与牙床的交界处，并向两边轻轻摇晃。一次至少两分钟。牙刷刷毛要同时刷到一部分牙龈、一部分牙齿才能算是正确的，刷上排牙时刷毛冲上，下排牙时刷毛冲下，盖住一小块牙龈，牙刷进行横向短程的移动；如果只是刷牙，不刷牙龈，牙菌斑就会在牙齿和牙龈之间堆积，造成牙龈炎、牙周病、龋i齿。

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吃饭和厕所都要洗手，你每次都要洗？现在的人类都是那么的懒惰，每天都在外面吃饭，却不知道我们的军i队就藏在那些肮脏的餐馆里。

大家一起吃饭至好用公筷，如果我的人在餐桌上，虽然不能保证百i分百感i染，但也要提醒大家，千万别给我机会。如果您家中有受感i染的人，请务必将食物分开，每天和餐后使用家庭消毒柜进行消毒。

还有，你总是忽略了我的另一个居住地，那就是嘴巴。虽然胃里的同类被你们消灭了，但我却能从嘴里源源不断的涌入胃里，导致胃i炎复i发，所以很多人的胃i病都无法治i愈。因此，有经验的专i业医师会建议你在一段时间内使用含漱液和抗i菌的牙膏，来解决诸如龋i齿、牙垢、牙石等口腔问题。

要经常换牙，至好是把牙具放在洗手间，要放在有阳光的地方，没有窗户的厕所要定期用紫外线灯照射30分钟以上。